Hypnotherapy by Sarah - Sarah Berdugo/HypnoDIGEST – 28 jours pour apaiser ton intestin

Ton ventre décide de ta vie ?

Ballonnements, urgences, douleurs… même quand tu fais “tout bien” ?

👉 En 28 jours, reprogramme ton axe intestin-cerveauet retrouve une digestion calme, prévisible et libre

✅12 minutes par jour
✅ Approche validée scientifiquement
✅ Résultats souvent ressentis en quelques jours

😔 Tu te reconnais?

Tu ne le dis pas toujours… mais tu le vis :

  • Tu refuses des sorties ou restos “au cas où”

  • Tu stresses avant même de manger

  • Tu repères les toilettes dès que tu arrives quelque part

  • Tu alternes entre espoir… et rechutes

  • Tu as déjà “tout essayé”

👉 Et ton ventre continue de décider à ta place

💥 Ce n’est pas “dans ta tête”

Mais ce n’est pas seulement physique non plus.

👉 C’est ton axe intestin–cerveau qui est dérégulé

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Paiement sécurisé • Accès immédiat • Programme non médical

✔️ Accès immédiat ✔️ À vie ✔️ 12 min par jour

❌ POURQUOI RIEN N’A VRAIMENT MARCHÉ

Tu as essayé :

  • les régimes alimentaires

  • les compléments

  • les traitements

👉 Mais tu n’as pas agi sur le système nerveux

💡 Ton intestin est directement connecté à ton cerveau

Quand ton corps est en alerte :

  • digestion perturbée

  • hypersensibilité

  • spasmes

  • urgence

👉 Tant que le système nerveux reste en mode stress
➡️ les symptômes reviennent

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Satisfait ou remboursé sous 7 jours

🧬 LA SOLUTION : REPROGRAMMER LE CORPS

HypnoDIGEST agit à la racine :

👉 le système nerveux autonome

Grâce à l’hypnose, tu vas :

✔ calmer l’hyperactivité intestinale
✔ diminuer la perception de la douleur
✔ reprogrammer les réponses automatiques
✔ restaurer une digestion fluide

💡 Tu n’essaies plus de “contrôler” 👉 Tu reprogrammes

🧪 VALIDÉ PAR LA SCIENCE

L’hypnose est aujourd’hui :

✔ recommandée pour le SII dans les guidelines internationales
✔ utilisée dans les protocoles hospitaliers
✔ validée pour réduire douleurs, ballonnements et anxiété digestive

👉 Ici, tu appliques ces protocoles chez toi, guidé(e), à ton rythme

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Satisfait ou remboursé sous 7 jours

L’hypnose digestive est aujourd’hui l’une des approches les plus étudiées

  • Amélioration des symptômes digestifs prouvée dans plusieurs études

  • Réduction significative de la douleur et des troubles intestinaux

  • Efficacité comparable à certains régimes alimentaires comme le low FODMAP

  • Bénéfices maintenus dans le temps


👉 Certaines études montrent même jusqu’à 70–80% d’amélioration des symptômes

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Paiement sécurisé • Accès immédiat • Programme non médical

Ce programme ne traite pas ton ventre

👉 Il reprogramme la communication cerveau–intestin

Résultat :

  • moins de spasmes 👉 plus de confort

  • moins d’urgence 👉 plus de calme et de stabilité

  • moins d’anticipation 👉 plus de spontanéité

  • plus de liberté

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Paiement sécurisé • Accès immédiat • Programme non médical

28 jours pour réguler l’axe cerveau–intestin naturellement.

Ce que tu vas ressentir pendant ces 28 jours

Semaine 1- Soulagement rapide

  • Apaisement du ventre

  • Moins de spasmes

  • Respiration + système nerveux plus calmes

  • Sensation de “décompression interne”

Semaine 2 - Régulation digestive

  • Transit plus stable

  • Moins de ballonnements

  • Diminution de la peur de manger

  • Confiance corporelle

Semaine 3 - Reprogrammation cerveau–intestin

  • Sensations plus neutres

  • Moins d’urgence / moins d’anticipation

  • Baisse du stress digestif

  • Reconnexion sereine à la digestion

Semaine 4 - Liberté digestive

  • Stabilité du transit

  • Diminution durable des crises

  • Meilleur sommeil et énergie

  • Autonomie digestive

Parfois, 12 minutes suffisent pour changer la journée

Paiement sécurisé • Accès immédiat • Programme non médical

🎧 CE QUE TU REÇOIS

✔ 28 séances d’hypnose guidées (12 min/jour)
✔ Des audios utilisables en cas de crise

✔ Des exercices d'approfondissement et d'auto-hypnose rapide pour éradiquer le stress
✔ Un accès à vie
✔ Une méthode progressive et structurée

🥇 Premiers programmes francophones

Découvrez le programme en vidéo

Comme une image vaut mille mots, je vous présente le programme en vidéo.

Tu hésites ? Voici comment commencer simplement

  • Gratuit

Option 1 - Écouter la 1ère séance gratuitement 🎁

Télécharge la première séance d’hypnose digestive
Elle t’aidera à relâcher ton ventre, calmer ton mental et sentir si tu aimes l'approche

⚠️ SI TU N’AGIS PAS

Plus tu attends…

👉 plus ton système nerveux renforce ce schéma

👉 plus ton corps automatise :

  • la douleur

  • l’anticipation

  • les crises


💡 Ce n’est pas figé
👉 mais ça se conditionne… dans un sens ou dans l’autre

Qui suis-je ?

Et pourquoi j'ai crée ces programmes ?

Je vis avec un côlon irritable depuis l’adolescence.
J’ai tout essayé : médecins, régimes, compléments, sport… sans résultat durable.

À 19 ans, j’arrête le gluten et le lactose : un mieux, oui, mais rien de réellement transformant.

Plus tard, durant ma formation en hypnose en Australie, je découvre que l’hypnose dirigée vers le système digestif est reconnue dans les guidelines américaines pour le SII.
Je teste sur moi, via des applications anglophones… et ma vie change.

C’est là que je me suis demandé :
👉 Pourquoi n’existe-t-il aucune ressource structurée en français ?

Au même moment, j’accompagne des personnes souffrant d’endométriose et j’observe un point essentiel : 50 % des personnes avec de l’endométriose présentent aussi un SII.

En travaillant sur mon propre SPM grâce à l’hypnose, je constate la même chose : un apaisement réel et durable de la douleur chronique.

Alors j’ai décidé de créer les premiers programmes d’auto-hypnose en français pour :
✔ le SII / IBS
✔ l’endométriose
✔ et pour accompagner tout ça : le stress, la régulation émotionnelle & les douleurs

Des programmes basés sur la science, accessibles à tous, et pensés pour transformer ton quotidien, pas seulement l’adoucir.

Tu hésites ? Voici comment commencer simplement

  • Gratuit

Option 1 - Écouter la 1ère séance gratuitement 🎁

Télécharge la première séance d’hypnose digestive
Elle t’aidera à relâcher ton ventre, calmer ton mental et sentir si tu aimes l'approche

Ce qu’ils ont ressenti… et que tu pourrais vivre aussi

Comment l’hypnose a changé leur digestion, leur stress et leur qualité de vie.

Léa R., 31 ans — Syndrome de l’intestin irritable

Je refusais des invitations parce que j’avais peur d’avoir mal ou d’être ballonnée ou d'être malade après le repas. Dans HypnoDIGEST, j’ai découvert le lien entre mes émotions et mon ventre. Après la première semaine, j’ai eu moins de spasmes et avec les semaines qui ont suivi j’ai enfin réussi à lâcher prise au restaurant. Aujourd’hui, manger est redevenu un plaisir.

Victor D., 39 ans — Stress professionnel + douleurs abdominales

Mon ventre se crispait dès que le téléphone sonnait au travail. Ma digestion. était devenue imprévisible et je me sentais vraiment à bout. Les exercices m’ont appris à calmer mon système nerveux en quelques minutes. Mon transit est plus régulier, je me sens moins inflammée et j’ai pris conscience à quel point mon ventre voulait simplement me protéger. J’ai pleuré de soulagement en réalisant que je pouvais vivre autrement.

Julien C., 25 ans — Vie sociale quasi impossible

voir HypnoDIGEST 28 jours

Je pensais que j’étais condamné à vivre comme ça. Mon app la plus utilisée était celle des toilettes publiques. Mon quotidien était devenu une horreur. HypnoDIGEST 28 jours m’a redonné une place dans ma vie sociale. Je peux manger ce que j’aime, sortir avec mes amis, sans devoir tout contrôler. Et quand une douleur arrive, je sais quoi faire. Je ne subis plus.

Aya K., 37 ans — Troubles digestifs + endométriose

voir HypnoENDO 28 jours

Je me sentais cassée, en morceaux. Avec ces programmes, j’ai compris que mon corps n’était pas mon ennemi. Je suis passée de 8/10 de douleur les 2 premiers jours à 4/10. J’ai appris des outils que je garde pour la vie. Et surtout, j’ai retrouvé la confiance que j’avais perdue.

Questions & Réponses 💬

Est-ce que l’hypnose peut vraiment agir sur mon ventre ?

Oui. Ton cerveau et ton système digestif communiquent en permanence : c’est l’axe cerveau–intestin.
L’hypnose agit sur ce lien en apaisant le système nerveux → moins de spasmes, moins de douleur, meilleure digestion.

Est-ce compatible avec mon traitement ou mon suivi gastro ?

Tout à fait. L’hypnose complète et optimise un suivi médical classique.
Nous ne modifions jamais un traitement sans avis médical.

En combien de temps vais-je voir les effets ?

Beaucoup de participantes constatent :

  • une réduction des ballonnements et des douleurs en 1 semaine

  • réduction drastique des douleurs, des ballonnements et des dérégulations du transit en 3 à 4 semaines.

  • Meilleure gestion des repas à l’extérieur en 3 à 4 semaines.


    Chaque système est unique. Le programme s’adapte à ton rythme.

Si j’ai un épisode de crise ?

Tu trouveras des audios d’urgence spécialement conçus pour :
> calmer la douleur et relâcher le ventre en quelques minutes

Et si mon stress vient d’ailleurs que de la digestion ?

L’hypnose agit également sur la peur d’avoir mal, l’anticipation, l’hypervigilance…
→ Ce programme transforme le rapport au corps, pas seulement la digestion.

Je dois suivre quel rythme ?

1 audio / jour si possible, ou 3-4 par semaine, c'est déjà très bien.
L’important : la régularité, pas la perfection.